progreso

26/03 72 kgs

Saturday

63,8

El jueves comencé a ir al gimnasio. Con una de mis amigas, averiguamos bien las cosas y comenzamos con circuitos aeróbicos. El primer día, quemé cerca de ochocientas calorías, más o menos lo mismo que había comido en el día, y ayer (fui jueves y viernes) quemé algunas más, igualmente casi lo mismo que había comido. Trato de no excederme de las ochocientas, y de hacer ejercicio todos los días. Ha estado funcionando, ya que ahora estoy en 63,8. Ha sido casi un kilo, lo cual es bueno.

4 comments:

  1. Muchisimas felicidades preciosa, por ese kilo menos y por la fuerza de voluntad de ir al gimnasio:) te felicito eres un ejemplo! sigue así, mucho animo! un beso enorme

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  2. Enhorabuena por ese kilo! :) Continua con el gimnasio ;D

    ¡Un besito!

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  3. Bien por el kilo!!.

    Que bueno es poder ir al gimnasio, es divertido y pone de muy buen humor .

    Besos y fuera ♥

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  4. Wow 800 calorías!
    Felicidades por ese kilo menos! ^^^
    Y suerte en el gimnasio, es mejor cuando vas con una amiga!
    Besos.

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